ㆍ작성일 :
25-08-01 10:14
| [포스트] 오늘의건강정보 폭염 속 노인 건강관리 | |
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| 글쓴이 : 관리자 | 조회 : 226 |
✔ 하루 1.52L 이상 수분 섭취 (갈증 없어도 수시로)
✔ 외출은 오전 10시~오후 4시 사이 피하기 ✔ 얇고 밝은 색 옷 착용, 통풍이 잘 되는 모자 활용 ✔ 실내온도 26~28도 유지, 선풍기와 에어컨 적절히 사용 |
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