[몸튼튼 기억튼튼]치매예방 및 인식개선 활동

 ▷ 일시 : 2025년 09월 23일 화요일 14시00분
 ▷ 장소 :수완 코오롱하늘채 아파트 경로당
 ▷ 대상 : 경로당 이용 어르신

스트레칭으로 몸을 풀며 프로그램을 시작했습니다.
세라밴드를 활용한 근력 운동을 진행 하였습니다. 힘들지만 어르신들이 제일 좋아하는 운동 입니다
이후 인지활동 프로그램으로 나만의 컵 만들기 활동을 진행했습니다.
무지 컵 위에 댜양한 패턴의 그림과 스티커를 붙이며 창의력과 집중력을 높이는 시간을 가졌습니다